Best Mango Type
Setahun yang lalu
Rabu, 3 Disember 2008
10 Tabiat yang menyebabkan kerosakan otak
1. Tidak mengambil sarapan pagi
- Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
2. Terlebih makan
- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.
3. Perokok
- Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit 'Alzheimer'.
4. Penggunaan gula yang berlebihan
- Pengambilan gula secara berlebihan akan meng ganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan meng ganggu perkembangan otak yang sihat.
5. Pencemaran udara
- Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.
6. Terlebih tidur
- Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.
7. Menutup muka ketika tidur
- Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.
8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat
- Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.
9. Kurang berimiginasi
- Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.
10. Jarang berfikir
- Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.
- Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
2. Terlebih makan
- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.
3. Perokok
- Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit 'Alzheimer'.
4. Penggunaan gula yang berlebihan
- Pengambilan gula secara berlebihan akan meng ganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan meng ganggu perkembangan otak yang sihat.
5. Pencemaran udara
- Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.
6. Terlebih tidur
- Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.
7. Menutup muka ketika tidur
- Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.
8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat
- Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.
9. Kurang berimiginasi
- Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.
10. Jarang berfikir
- Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.
DIAM
Di sebuah Rumah Setinggan tinggallah sebuah keluarga denganseorang anak lelaki, si Apit.Pada suatu malam si Papa nak menunaikantanggungjawap kepada siMama.
"Sayang, abang nak lagi, Yang". Pelawa siPapadisertai nafas ghairah."Ya bang... tengok dulu si Apit, dah tidur ke belum?
"Jawab siMama penuh kerinduan.Mendapat lampu hijau, si Papa terus teriak.
"Pit... dah tidur kau pit?."
"belum Papa... tengah baca buku.
""Sudah...esok saja, dah malam, tidur!!!!
"Perintah siPapa debfab tegasKira kira 10 minit kemudian, si Papa teriak lagi.
"Pit.... dah tidur kau Pit?
"Belum....
"Si Papa mengemaskan ikatan kain pelikatlalu keluar memarahi dan memukul si Apit.
"Disuruh tidur....tidurlah!!!
" sehingga kening siApit benjol.Esoknya di sekolah si Apit ditanya oleh gurunya,tentang benjol di keningnya. Berceritalah si Apit dari awalsampai dia dipukul papanya. Lalu gurunya pun mengajar Apit
"Malam nanti..kalau ditanya lagi,kamu diam saja....ya.
""Ya....cikgu". jawab si Apit.Malam tu, dia terdengar Papanya bersembang denganMamanya.
"Sayang, apa kata kita ke syurga lagi.
""Ya bang.....tengok dulu si Apit, dah tidur ke belum"
"Pit.....dah tidur kau Pit?.Si Apit teringat pesanan gurunya, maka diadiam saja, daripada kena benjol lagi, dia pura-pura tidur.
"Apit....dah tidur kau Pit?" ulang Papanya.Apit tetap diam. Kerana tidak ada jawapan, makaPapanya terus mematikan lampu.. jadilah gelap gelita.Si Apit ketakutan setengah mati, tapi daripada benjol, dia menahanketakutannya.Terjadilah 'pertarungan' antara Papa dan Mama yangtidak diketahui oleh si Apit.Tak lama kemudian Apit terdengar suara Papanya..
"Yang...abang nak keluar ni", termengah²"
Ya Bang .. kita keluar sama-sama", dia dengarsuara Mamanya menjawab.Dengan segera si Apit bangkit dan berteriak sekuat hati;
"Apit nak ikutt.. Apit nak ikuuttt
"Esoknya....Apit BENJOL lagi .......
"Sayang, abang nak lagi, Yang". Pelawa siPapadisertai nafas ghairah."Ya bang... tengok dulu si Apit, dah tidur ke belum?
"Jawab siMama penuh kerinduan.Mendapat lampu hijau, si Papa terus teriak.
"Pit... dah tidur kau pit?."
"belum Papa... tengah baca buku.
""Sudah...esok saja, dah malam, tidur!!!!
"Perintah siPapa debfab tegasKira kira 10 minit kemudian, si Papa teriak lagi.
"Pit.... dah tidur kau Pit?
"Belum....
"Si Papa mengemaskan ikatan kain pelikatlalu keluar memarahi dan memukul si Apit.
"Disuruh tidur....tidurlah!!!
" sehingga kening siApit benjol.Esoknya di sekolah si Apit ditanya oleh gurunya,tentang benjol di keningnya. Berceritalah si Apit dari awalsampai dia dipukul papanya. Lalu gurunya pun mengajar Apit
"Malam nanti..kalau ditanya lagi,kamu diam saja....ya.
""Ya....cikgu". jawab si Apit.Malam tu, dia terdengar Papanya bersembang denganMamanya.
"Sayang, apa kata kita ke syurga lagi.
""Ya bang.....tengok dulu si Apit, dah tidur ke belum"
"Pit.....dah tidur kau Pit?.Si Apit teringat pesanan gurunya, maka diadiam saja, daripada kena benjol lagi, dia pura-pura tidur.
"Apit....dah tidur kau Pit?" ulang Papanya.Apit tetap diam. Kerana tidak ada jawapan, makaPapanya terus mematikan lampu.. jadilah gelap gelita.Si Apit ketakutan setengah mati, tapi daripada benjol, dia menahanketakutannya.Terjadilah 'pertarungan' antara Papa dan Mama yangtidak diketahui oleh si Apit.Tak lama kemudian Apit terdengar suara Papanya..
"Yang...abang nak keluar ni", termengah²"
Ya Bang .. kita keluar sama-sama", dia dengarsuara Mamanya menjawab.Dengan segera si Apit bangkit dan berteriak sekuat hati;
"Apit nak ikutt.. Apit nak ikuuttt
"Esoknya....Apit BENJOL lagi .......
JANGAN BOHONG BUDAK BUDAK
Dalam satu kampung, seorang cucu tinggal dengan datuknya sebab kedua orang tuanya pergi menoreh getah. Si datuk ni merangkap baby sitterlah kononnya. Satu hari si cucu pulang ke rumah daripada bermain-main lalu bertanyalah kepada datuknya
"Tok, tadi Dol cakap pelir... Pelir tu apa tok?.
" Terkejut datuknya. Tapi dengan selambanya dia berkata
"Pelir tu songkoklah, macam atuk pakai ni"
OOoooo macam tu kata si cucu. Pada hari lain pula si cucu bertanya lagi.
"Tok, tadi Minah sebut burit..apa ke bendanya tu tok?
" Terkejut bukan kepalang datuknya. Tapi dengan selambanya jugak dia menjawab
"Alah...itu kain..yang emak kau pakai tu."Satu hari yang lain pula si cucu bertanya lagi...
"Tok melancap tu apa?
" Si datuk malas nak melayan lalu dikatakannya melancap tu makan nasi.Akhirnya si cucu bertanya lagi .."Tok,berjubur tu apa?"
"..Alaah kau ni banyak sangat bertanya..berjubur tu macam ayah dan mak kau..kerjanya menorehlah.
" Suatu hari yang panas datanglah tok Penghulu berkunjung ke rumah kanak-kanak tu..selepas diberi salam beberapa kali lalu dijawab oleh kanak-kanak tu..
"Datuk kau ada?" Tak ada tok penghulu.
"Dia pergi kedai.. Naiklah tok penghulu.
" Tok penghulu pun naik sambil mengipas-ngipas dengan songkoknya. Lalu berkata budak yang keletah itu.
"Tok penghulu, kalau panas sangkutlah pelir tu kat dinding". Terkejut yang amat sangat tok Penghulu tu.
"Ehhh, mana abang kau? "
"Ada kat dapur tengah melancap" "...
Kakak kau?" "..ada kat sungai tengah basuh burit..banyak burit dia kena basuh.
"Mak ayah kau? EEEh tok penghulu, kan hari ni tak hujan....berjuburlah mereka.
" Lalu tok penghulu pun pengsan.
"Tok, tadi Dol cakap pelir... Pelir tu apa tok?.
" Terkejut datuknya. Tapi dengan selambanya dia berkata
"Pelir tu songkoklah, macam atuk pakai ni"
OOoooo macam tu kata si cucu. Pada hari lain pula si cucu bertanya lagi.
"Tok, tadi Minah sebut burit..apa ke bendanya tu tok?
" Terkejut bukan kepalang datuknya. Tapi dengan selambanya jugak dia menjawab
"Alah...itu kain..yang emak kau pakai tu."Satu hari yang lain pula si cucu bertanya lagi...
"Tok melancap tu apa?
" Si datuk malas nak melayan lalu dikatakannya melancap tu makan nasi.Akhirnya si cucu bertanya lagi .."Tok,berjubur tu apa?"
"..Alaah kau ni banyak sangat bertanya..berjubur tu macam ayah dan mak kau..kerjanya menorehlah.
" Suatu hari yang panas datanglah tok Penghulu berkunjung ke rumah kanak-kanak tu..selepas diberi salam beberapa kali lalu dijawab oleh kanak-kanak tu..
"Datuk kau ada?" Tak ada tok penghulu.
"Dia pergi kedai.. Naiklah tok penghulu.
" Tok penghulu pun naik sambil mengipas-ngipas dengan songkoknya. Lalu berkata budak yang keletah itu.
"Tok penghulu, kalau panas sangkutlah pelir tu kat dinding". Terkejut yang amat sangat tok Penghulu tu.
"Ehhh, mana abang kau? "
"Ada kat dapur tengah melancap" "...
Kakak kau?" "..ada kat sungai tengah basuh burit..banyak burit dia kena basuh.
"Mak ayah kau? EEEh tok penghulu, kan hari ni tak hujan....berjuburlah mereka.
" Lalu tok penghulu pun pengsan.
Selasa, 2 Disember 2008
makna yang sebenarnya bila perempuan berkata....
Sebenarnya, antara lelaki dan perempuan terdapat perbezaan dari segi pemahaman komunikasi. Ramai yang kurang menyedari hal ini terutamanya kaum lelaki.Lelaki perlulah memahami dan menyelami apakah maksud di sebalik kata-kata seorang perempuan. Sebagai contohnya:
1. Kalau perempuan tanya: Lawa ke budak pompuan tu?Makna tersembunyi: Siapa yang paling lawa? I ke, budak pompuan tu?
2. Kalau perempuan tanya: You dah makan ke belum?Makna tersembunyi: Jom pi makan. Lapar ni!
3. Kalau perempuan kata: Lawa-lawa la baju kat sini, yek.Makna tersembunyi: Belikanlah untuk I
.4. Kalau perempuan kata: Rasa macam nak pening la.Makna tersembunyi: Tolong picit kepala.
5. Kalau perempuan kata: Letihnya hari ni. Mana nak masak, basuh kain-baju lagi...Makna tersembunyi: Kita makan kat luar jelah. Lepas tu, tolong basuh kain-baju sekali, yek.
6. Kalau perempuan kata: Kita lebih sesuai berkawan saja.Makna tersembunyi: I tak nak kat you. Tak paham-paham ke?
7. Kalau perempuan kata: I suka berkawan dengan you. You baik, memahami bla bla bla...Makna tersembunyi: Hish... I rasa macam minat sesangat kat you la. Rasa macam nak jadi awek you je.
8. Kalau perempuan tanya: You pernah tak teringatkan awek you yang dulu?Makna tersembunyi: Kalau nak gaduh, kalau berani sangat, sebut la nama dia depan aku.
9. Kalau perempuan kata: I sanggup berkorban demi kebahagiaan you.Makna tersembunyi: Amboi! Aku kena berkorban. Habih, hangpa dua ekoq gak yang seronok.
10.Kalau perempuan kata: I tak kisah kalau memang betul you nak kahwin lagi satu. Asalkan you berterus-terang dengan I, bersikap jujur dan berlaku adil.Makna tersembunyi: Sapa kata aku tak kisah? Adil ke tak adil, aku tak kira! Langkah mayat aku dulu sebelum nak menikah lagi satu.Ini cuma contoh saja. Tapi, memang ia selalu berlaku. Kalau tak percaya, cuba tanya isteri atau awek masing-masing, betul tak cakap di mulut tak sama dengan niat di hati. Bukannya kaum perempuan ni tak jujur dalam meluahkan isi hati mereka tapi. Wanita ni bukankah pemalu?
1. Kalau perempuan tanya: Lawa ke budak pompuan tu?Makna tersembunyi: Siapa yang paling lawa? I ke, budak pompuan tu?
2. Kalau perempuan tanya: You dah makan ke belum?Makna tersembunyi: Jom pi makan. Lapar ni!
3. Kalau perempuan kata: Lawa-lawa la baju kat sini, yek.Makna tersembunyi: Belikanlah untuk I
.4. Kalau perempuan kata: Rasa macam nak pening la.Makna tersembunyi: Tolong picit kepala.
5. Kalau perempuan kata: Letihnya hari ni. Mana nak masak, basuh kain-baju lagi...Makna tersembunyi: Kita makan kat luar jelah. Lepas tu, tolong basuh kain-baju sekali, yek.
6. Kalau perempuan kata: Kita lebih sesuai berkawan saja.Makna tersembunyi: I tak nak kat you. Tak paham-paham ke?
7. Kalau perempuan kata: I suka berkawan dengan you. You baik, memahami bla bla bla...Makna tersembunyi: Hish... I rasa macam minat sesangat kat you la. Rasa macam nak jadi awek you je.
8. Kalau perempuan tanya: You pernah tak teringatkan awek you yang dulu?Makna tersembunyi: Kalau nak gaduh, kalau berani sangat, sebut la nama dia depan aku.
9. Kalau perempuan kata: I sanggup berkorban demi kebahagiaan you.Makna tersembunyi: Amboi! Aku kena berkorban. Habih, hangpa dua ekoq gak yang seronok.
10.Kalau perempuan kata: I tak kisah kalau memang betul you nak kahwin lagi satu. Asalkan you berterus-terang dengan I, bersikap jujur dan berlaku adil.Makna tersembunyi: Sapa kata aku tak kisah? Adil ke tak adil, aku tak kira! Langkah mayat aku dulu sebelum nak menikah lagi satu.Ini cuma contoh saja. Tapi, memang ia selalu berlaku. Kalau tak percaya, cuba tanya isteri atau awek masing-masing, betul tak cakap di mulut tak sama dengan niat di hati. Bukannya kaum perempuan ni tak jujur dalam meluahkan isi hati mereka tapi. Wanita ni bukankah pemalu?
apa itu sex.....!!!!
Alkisah seorg anak pompuan yang baru masuk tadika bertanya kepada mummynya..
'Mummy, mummy? sex tu apa Mi?'.. Terkedulah si ibu.. Terasalah akan kemodenan zaman skrg yg berjaya membuatkan manusia berfikiran lebih terbuka. Sesuai dgn konsep pendidikan seks yg sedang hangat diperkatakan, mulalah si ibu mencari jawapan yg sesuai utk anaknya dengan harapan anaknya takkan tertinggal dlm arus pendidikan sejagat.
Maka si ibu pun mula memberikan jawapan mengenai apa itu sex dengan perumpamaan antara kumbang dan bunga, diikuti dengan pembentukkan bayi dalam kandungan dan diselitkan juga dengan kisah percintaan antara mummy dan daddynya dari zaman universiti lagi sehinggalah dengan kehadiran si comel iaitu anak gadisnya yg bertanya itu..
Tiba-tiba si anak menangis teresak-esak... Si ibu kehairanan dan bertanya. Si anak menjawab dalam tangisan.. Jawapan mummy tu panjang, ruangan jawabannya pendek saja ni...seraya meyerahkan buku latihan yang tertulis kat depannya (cover)..
NAME:...........
SEX:............
Class:..........
Subject:..........
'Mummy, mummy? sex tu apa Mi?'.. Terkedulah si ibu.. Terasalah akan kemodenan zaman skrg yg berjaya membuatkan manusia berfikiran lebih terbuka. Sesuai dgn konsep pendidikan seks yg sedang hangat diperkatakan, mulalah si ibu mencari jawapan yg sesuai utk anaknya dengan harapan anaknya takkan tertinggal dlm arus pendidikan sejagat.
Maka si ibu pun mula memberikan jawapan mengenai apa itu sex dengan perumpamaan antara kumbang dan bunga, diikuti dengan pembentukkan bayi dalam kandungan dan diselitkan juga dengan kisah percintaan antara mummy dan daddynya dari zaman universiti lagi sehinggalah dengan kehadiran si comel iaitu anak gadisnya yg bertanya itu..
Tiba-tiba si anak menangis teresak-esak... Si ibu kehairanan dan bertanya. Si anak menjawab dalam tangisan.. Jawapan mummy tu panjang, ruangan jawabannya pendek saja ni...seraya meyerahkan buku latihan yang tertulis kat depannya (cover)..
NAME:...........
SEX:............
Class:..........
Subject:..........
Langgan:
Catatan (Atom)
